手机浏览器扫描二维码访问
第22章 三尖照论（第1页）
练形不外动静，动贵气擎不散，静如山岳难摇，方能来去无失着。
每见俗学动静俱不稳妥，盖未究三尖之照与不照也。
三尖照，则无东斜西歪之患，三尖不照，则此牵彼扯必有摇晃之失。
如十字势左脚前右手前者，右手正照左脚尖，头照右手，则上中下一线，不歪不斜必稳。
侧身右脚前，右手前顺势者，头照右手，右手照右脚必稳。
余仿此。
【评注：动之气擎不散，静如山岳难摇，方有动静互根之效，此即由外丹炼内丹之方法。
但如要气擎不散，必须百脉畅流，道路滑利，行气如风轮旋转，滚走不停，就必须动作准确，落点清楚；若要静之如山岳无摇晃之忧，必须注意姿势正确，因此三尖相照就是练功时的一个重要原则。
】
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
本月排行榜
- 李显卫宓穿越成太监李显卫宓
- 美女总裁爱上小保安：绝世高手问鼎
- 奸臣每天都想弄死我陆杳苏槐陆杳苏槐
- 苏云七萧天寒苏云七萧天寒
- 剑斩九天青云尚上
- 重生1980：开局迎娶姐姐闺蜜沧月傲天
- 上门姐夫永恒
- 我，下山之后苏辰孟欣儿
- 天兽鼎江寒江鲤江寒江鲤
- 陆朝朝陆远泽陆景瑶陆朝朝陆远泽
- 萧嫣镇南王萧嫣镇南王府
- 被老婆推下悬崖后我麒麟加身叶辰林若曦
- 林阳苏颜黑夜的瞳
- 主角楚云林清婉绝世狂龙缘墨子
- 惊我的娘子不是人洛青舟秦蒹葭洛青舟秦蒹葭
- 房赢高阳公主小说免费阅读
- 顶流巨星心有浩然气
- 司情战北霆司情战北霆
- 我的养成系女友林默安幼鱼
- 王牌高手三羊猪猪
- 一剑霸天苏信天炎皇朝
- 弃妃养娃抢皇位殷青璇夜景煜殷青璇夜景煜
- 陆竟池江澜免费阅读
- 主角楚南璃夜司珩楚南璃夜司珩
- 帝少你前妻携崽归来了南知意帝释景
本周收藏榜
最新更新
- 死亡笔记本逍遥de小妖
- 都市狂医雁门关外
- 贺总为白月光取消订婚，我不嫁了星茴
- 姜婳裴湛惨死重生后冰山老公变疯批了佚名
- 水载独舟的新书：乱世军武水载独舟
- 草莽人生养老鼠的人
- 极品仙医混山村叫我康不空
- 仙工开物蛊真人
- 分手后，我仕途天骄身份瞒不住了清风九度
- 误撩大佬，安总她不想结婚绯音音
- 九零香江：睁眼穿成被绑豪门大嫂美人摘星
- 我的身后有神明苍笔下生风
- 秦悦黎焰婚礼现场大美人她喜提绿帽佚名
- 交换灵魂，这个校花不太冷四夕广大
- 命仙马户子君
- 太上无情风御九秋
- 一统忍界你不干，忍村制度你哭啥向半仙
- 源能新起起风的蓝天
- 天帝问道奈何桥上看雪
- 我一个花店老板，你让我横推诡异回眸一跳
- 农家子的科举逆袭：智冠天下落矣
- 沈初宁周昱白大梦一场后我找到了真爱佚名
- 京圈小奶狗他不装了九天
- 大道之上宅猪
- 赚钱第一步，有一个通古今的饭店李梦江时宴无弹窗全文阅读佚名
新书入库
- 末世特种兵之女主又美又飒澜姣
- 这位人族武圣大限将至！千鸦妖道
- 梦武侠系列之雪剑孤飞兰衣蝴蝶冷丛枫
- 总裁夫人别想跑：三胞胎萌宝来哈尼沐沐
- 逆袭大陆的天才喜欢黄杨的墨血灵
- 血色青春：江湖我话事我是朵朵大魔王
- 官色伊人官色伊人
- 剩女重生拿捏鬼面将军手到擒来我是小地球
- 第四天灾：玩家对抗玩的就是真实拥有一只烂笔头
- 缺德一时爽，一直缺德一直爽脚踢敬老院
- 惊呆了！退婚后皇叔要和我假成亲南宫凝玥
- 高武：天才只是见我的门槛！喷喷熊
- 特工神医穿越成傻子，虽傻但能打拉豆豆
- 混在盗墓世界里的德鲁伊！云箬晴
- 重生2003：智霸科技界杨影随风
